Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2020
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 47,09g | Prot: 26,06g | Karb: 133,35g.
Makan Siang: Royco Royco Ayam, Garam, Gula Pasir, Bawang Merah, Daun Katuk, Gula Pasir, Royco Royco Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Tempe Goreng, Pie Susu, Sosro S-Tee, 1 Sdm Nasi Putih. Makan Malam: Labu Siam, Daun Katuk, Sambal Goreng, Tempe Goreng, 1 Sdm Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Gula Pasir, Teh Herbal, Madu, Lemon, Alpukat. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Apriliadlestari
|