Daftar  |  Masuk

Jurnal Apriliadlestari, 10 Apr 20

breakfast 🍉🌰🍉

Lihat Kalender Diet, 10 April 2020:
1232 kkal Lemak: 46,24g | Prot: 38,97g | Karb: 138,44g.   Makan Siang: 1 Sdm Nasi Putih, La Fonte Macaroni with Cheese,  Kurma, Semangka,  Lemon,  Madu. Makan Malam:  Paha Ayam,  Garam,  Gula Pasir, Royco Royco Ayam,  Tomat Ceri, Sunco Minyak Goreng, Sun Kara Santan Bubuk,  Ceker,  Bawang Merah,  Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Sunco Minyak Goreng, 1 Sdm Nasi Putih. Camilan/Lainnya:  Cilok. lagi...

37 Suporter    Dukung   

Komentar 
enggak kelaparan klo makan segitu doang??? 
10 Apr 20 oleh anggota: kimrifa
Kan makan pagi aja hehe siang ttep makan nasi.. Kalau saya emng mknnya dri dulu porsinya sdkit2 tp ngemil 😂 
10 Apr 20 oleh anggota: Apriliadlestari
gabungan pas tuh semangka sama kurma cepet bikin mules perut, kalo aq sih gitu gak tau yg lain 
10 Apr 20 oleh anggota: ayoe_68
Kalo aku ngga tp BAK trs wkwkwk 
11 Apr 20 oleh anggota: Apriliadlestari
mules awalnya doang, lancar BAB nya 🤭🤭🤭 
11 Apr 20 oleh anggota: ayoe_68

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Apriliadlestari


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.