Daftar  |  Masuk

Jurnal Agnessagala, 08 Apr 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2020
65,9 kg Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.    Sisa: 13,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 08 April 2020:
1218 kkal Lemak: 40,34g | Prot: 45,09g | Karb: 177,69g.   Makan Pagi: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). Makan Siang: Sambal Goreng, Rendang, Nasi Putih. Makan Malam: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kacang Tanah, Campina Lu Ve Litee Green Tea Ice Cream, Pisang Goreng, Semangka. lagi...
1612 kkal Latihan: Istirahat - 17 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Agnessagala


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.