Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2020
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1079 kkal
|
Lemak: 26,62g | Prot: 53,65g | Karb: 154,54g.
Makan Pagi: Gery Chocolatos Chocolate Drink, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, My Roti Roti Isi Krim Susu. Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Bango Kecap Manis, Ikan Panggang, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Royco Sup Krim Ayam, ABC Saus Sambal . Camilan/Lainnya: Mentimun (Kupas), Gula Merah, Coklat Manis atau Gelap, Arnott's Tim Tam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan friskafrilisia
|