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5:00
体重61.3kg
体脂肪率20.8%
筋肉量46.0kg
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61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1642 kkal
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Lemak: 70,67g | Prot: 67,54g | Karb: 188,54g.
Makan Pagi: ゆで卵, アーモンド. Makan Siang: セブンイレブン 焼きビーフン, セブンイレブン 1/2日分の野菜が摂れるパリパリ麺サラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Makan Malam: セブンイレブン ネギたっぷり！豚カルビ塩焼きそば, セブン-イレブン だし醤油で食べる！おつまみ長芋, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン 胡麻油香る蒸し鶏とザーサイ. lagi...
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Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ヤママユガ
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