Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2020
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1369 kkal
|
Lemak: 73,15g | Prot: 39,76g | Karb: 141,80g.
Makan Pagi: 365 Organic Steel Cut Oats, 2% Fat Milk, Strawberries, Spectrum Chia Seeds. Makan Siang: Chinese Cabbage Salad with Dressing, Plain or Buttermilk Biscuits. Makan Malam: Mixed Salad Greens, Mahatma Natural Whole Grain Brown Rice, Olive Garden Signature Italian Dressing, Daisy Light Sour Cream, Trader Joe's Italian Style Meatballs. Camilan/Lainnya: Plain or Buttermilk Biscuits. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
02 Apr 20 oleh anggota: liv001
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Danana
|