Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2018
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
3041 kkal
|
Lemak: 128,37g | Prot: 150,16g | Karb: 355,91g.
Makan Pagi: Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Milk (Nonfat), Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Jelly Doughnut. Makan Siang: Strawberries, Peach, Tater Tot Casserole. Makan Malam: Great Value Thin Crust Three Meat Pizza. lagi...
|
|
4212 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 4 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 11 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|