Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2020
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2529 kkal
|
Lemak: 89,92g | Prot: 169,84g | Karb: 296,27g.
Makan Pagi: Tombstone Double Top Pizza, Apples, Tombstone Double Top Pizza, Apples, Quest Birthday Cake Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Makan Siang: Chobani Lowfat Strawberry Banana Greek Yogurt (170g), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Camilan/Lainnya: Sugared or Glazed Chocolate Doughnuts. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guess them magic rings are the light version. :D
31 Mar 20 oleh anggota: -Diablo
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|