|
Alhamdulillah Bisa Mencapai Angka 4.. Makann Masih Goreng²n,
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
420 kkal
|
Lemak: 1,64g | Prot: 9,28g | Karb: 99,84g.
Makan Siang: Buncis, Ubi Jalar (Manis). Makan Malam: Melon. Camilan/Lainnya: Manggis. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
sama aku juga, gorengan ga sejahat itu kok, hihii
29 Mar 20 oleh anggota: KurusAbadi
|
@KurusAbadi Iyaa krn aku gak kuat klo mkn smuanya dikukus pasti Ada satu jenis mknn yg berminyak
29 Mar 20 oleh anggota: Khulfa_
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Khulfa_
|