Daftar  |  Masuk

Jurnal Agnessagala, 29 Mar 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2020
67,1 kg Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.    Sisa: 15,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 29 Maret 2020:
1224 kkal Lemak: 31,23g | Prot: 44,72g | Karb: 149,31g.   Makan Pagi: Yoforia Yogurt. Makan Siang: Tempe Goreng, Bakso Daging Sapi, Telur Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Kerupuk Udang, Tempe Goreng, Rendang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tugu Jogja Bakpia Kukus Keju, Semangka. lagi...
1642 kkal Latihan: Istirahat - 17 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Agnessagala


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.