Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2020
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1004 kkal
|
Lemak: 53,69g | Prot: 79,57g | Karb: 64,74g.
Makan Siang: Petis, Kangkung, Mentimun (Kupas), Bimoli Minyak Goreng, Kacang Tanah, Tempe, Tahu Kukus. Makan Malam: Telur Rebus, Prochiz Cheddar Cheese, Quaker Instant Oatmeal, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Jagung Manis Kuning, Jagung Manis Kuning. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuditi
|