Jurnal aguaferdian, 26 Mar 20

Profil aguaferdian | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2020

59 kg Sejauh ini Berkurang: 16 kg. Sisa: 4 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 26 Maret 2020:

767 kkal

Lemak: 49,73g | Prot: 31,84g | Karb: 60,51g. Makan Siang: Bakwan, Sunco Minyak Goreng, Kecambah, Kubis Hijau Dimasak, Tempe Rebus. Makan Malam: Jambu Biji. lagi...

1775 kkal

Latihan: Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 45 menit, Istirahat - 17 jam dan 15 menit, Tidur - 6 jam. lagi...

berat badan stabil

1 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan aguaferdian

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal aguaferdian, 26 Mar 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan aguaferdian