Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2020
|
83,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3224 kkal
|
Lemak: 78,09g | Prot: 83,55g | Karb: 555,88g.
Makan Pagi: Bacon, Pancakes with Butter and Syrup , Fairlife Chocolate Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Gala Apples, Apples, Quest S'mores Protein Bar. Makan Siang: Great Value Skim Milk, Milk (Nonfat), General Mills Cap'n Crunch Cereal, Apples. Makan Malam: Little Debbie Turtle Brownies . lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|