Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2020
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1162 kkal
|
Lemak: 42,09g | Prot: 91,17g | Karb: 104,64g.
Makan Siang: Ikan Bawal, Kepiting, Nasi Putih. Makan Malam: Ikan Panggang, Rawon. Camilan/Lainnya: Pisang Goreng, Croissant Coklat, Pisang Goreng, Rujak. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iin sasmitaa
|