Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
760 kkal
|
Lemak: 12,99g | Prot: 45,85g | Karb: 113,99g.
Makan Siang: Ikan, Kecambah, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. Makan Malam: Cap Cay Kuah, Semur Daging, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iin sasmitaa
|