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4:30
体重61.2kg
体脂肪率21.4%
筋肉量45.6kg
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61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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902 kkal
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Lemak: 34,87g | Prot: 46,64g | Karb: 99,24g.
Makan Pagi: ゆで卵, アーモンド. Makan Siang: セブンイレブン おにぎり 焼鮭, セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Makan Malam: セブンイレブン ブロッコリーとキャベツのごま和えサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン おにぎり 焼鮭. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ヤママユガ
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