Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2020
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64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1582 kkal
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Lemak: 78,76g | Prot: 45,83g | Karb: 166,09g.
Makan Pagi: Meßmer Früchtetee, Ingwertee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Ei, Orangen, Becel Vital, Mayonnaise, Scampi, Mischkornbrot, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse. Makan Siang: Sonnenblumenöl, Zitronensaft, Frisch Gepresster Orangensaft, Elstar, Möhren. Makan Malam: Aldi Nektarine, Aldi Rote Paprika, Sonnenblumenöl, Zitronensaft, Frisch Gepresster Orangensaft, Elstar, Möhren, Maggi Rahmsauce Zum Braten, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Barbeque Bratwurst. Camilan/Lainnya: Likör, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Meßmer Fencheltee, Dolce Gusto Cappuccino, Sahnekuchen. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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