Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1155 kkal
|
Lemak: 70,95g | Prot: 57,99g | Karb: 87,36g.
Makan Pagi: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Kacang Panjang Hijau, Kecambah, Kubis. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bango Kecap Manis, Tempe, Kecambah, Kubis Hijau Dimasak. Makan Malam: Selai Kacang, Kubis, Kecambah, Kue Pukis. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aguaferdian
|