Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2020
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3314 kkal
|
Lemak: 108,51g | Prot: 159,87g | Karb: 453,31g.
Makan Pagi: Mighties Kiwi, On The Border Tortilla Chips, Kellogg's Rice Krispies Treats Cereal, Little Debbie Turtle Brownies , Little Debbie Cherry Fruit Pie, Apples , Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Bananas, Kroger Speculoos Cookie Spread. Makan Siang: 2% Fat Milk, Sugared or Glazed Doughnuts, Post Fruity Pebbles, Pringles Original Potato Crisps, Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Carl Buddig Corned Beef, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Makan Malam: Biscoff Cookies, Navels Oranges, Bananas. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
17 Mar 20 oleh anggota: shirfleur 1
|
Thanks! 180. Not too long ago I posted celebrating 185.
17 Mar 20 oleh anggota: -Diablo
|
18 Mar 20 oleh anggota: LZenn
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|