|
BS 109
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 29,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1198 kkal
|
Lemak: 77,20g | Prot: 95,30g | Karb: 27,70g.
Makan Pagi: Kendale Farm Chicken Broth, Coffee (made from Ground). Makan Siang: Coconut Milk or Cream (Liquid with Water, Canned), Kroger Sliced Mushrooms, Cilantro (Coriander), Chicken Stock, Chicken Breast, Crustless Quiche. Makan Malam: Pecans, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Butter, Kroger Extra Long Asparagus Spears, Salmon. Camilan/Lainnya: Taylor Farms Celery Sticks, Marketside Lemon Cilantro Hummus. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|