|
naik..
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
784 kkal
|
Lemak: 19,91g | Prot: 49,71g | Karb: 97,00g.
Makan Pagi: Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Makan Siang: Lalapan, Sambal Goreng, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Makan Malam: Pisang, Kentang Goreng, So Good Chicken Katsu. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irma yusuf
|