Daftar  |  Masuk

Jurnal ヤママユガ, 16 Mar 20

4:30
体重61.7kg
体脂肪率20.6%
筋肉量46.4kg

↓↓↓↓↓↓↓↓

23:30
体重62.0kg
体脂肪率19.7%
筋肉量47.2kg
62 kg Sejauh ini Berkurang: 8 kg.    Sisa: 5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 16 Maret 2020:
1596 kkal Lemak: 77,47g | Prot: 86,44g | Karb: 143,64g.   Makan Pagi: ゆで卵, アーモンド. Makan Siang: セブンイレブン チーズとベーコンのカルボナーラ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブン-イレブン ツナと玉子のサラダ. Makan Malam: セブンイレブン シビれる辛さ麻婆麺, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. lagi...
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan ヤママユガ


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.