Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2020
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2638 kkal
|
Lemak: 105,97g | Prot: 156,08g | Karb: 320,85g.
Makan Pagi: Pickles, Pringles Original Potato Crisps, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Ralphs Pepperjack Cheese, Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. Makan Siang: Quest Chocolate Sprinkled Doughnut Protein Bar, Wal-Mart 2% Milk, Sugared or Glazed Doughnuts, Mighties Kiwi, Apple, Quest S'mores Protein Bar. Makan Malam: Quest Chocolate Brownie Protein Bar, 2% Fat Milk, Sugared or Glazed Doughnuts. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|