Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2020
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64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1632 kkal
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Lemak: 91,91g | Prot: 61,93g | Karb: 132,63g.
Makan Pagi: Mayonnaise, Gut & Günstig Hagebuttentee, Meßmer Ingwer-Zitrone, Clementinen, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Vita D'or Pflanzen Margarine, Alnatura Pumpernickel, GutBio Allgäuer Hofkäse, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Espresso. Makan Siang: Parmesan (Gerieben), Oregano, Zucker, Aldi Rote Paprika, Rispentomaten, Rapsöl, Zucchini, Möhren, Knollensellerie, Zwiebeln, Dennree Grünkern, Saphir Pasta Sauce Tomate-Arrabiata, Naturata Dinkel Vollkorn Bandnudeln, Bärenmarke Traum 8. Makan Malam: Orangen, Bohnensalat, Erdbeeren, Himbeeren, Deluxe Essig & Frucht Himbeere, Olivenöl, Aldi Blattsalat Mix, Aldi Back-Camembert. Camilan/Lainnya: Seeberger Nussmischung, BioBio Bergkäse (20g), Meßmer Ingwer-Zitrone, Teekanne Früchtetee, Seeberger Nussmischung. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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