|
Ya Allah, udh 10 hari meler belum sembuh juga. terakhir ke THT, mudah2an cocok obatnya, semoga 5 hari kedepan bisa sembuh, aamiin.
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
569 kkal
|
Lemak: 13,07g | Prot: 29,28g | Karb: 80,27g.
Makan Pagi: Finna Kerupuk Udang, Ikan Tuna, Nasi Kuning. Makan Malam: Champ Sosis Ayam, Telur Rebus, Tahu Kukus. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|