|
BS 116
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 29,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1669 kkal
|
Lemak: 109,98g | Prot: 118,54g | Karb: 57,03g.
Makan Pagi: Coffee (made from Ground). Makan Siang: Marketside Lemon Cilantro Hummus, Taylor Farms Celery Sticks, Trader Joe's Organic Coconut Cream, Chicken Breast, Chicken Stock. Makan Malam: Planters Chili Lime Peanuts, Cooked Sauerkraut, Havarti Cheese, HEB Black Eyed Peas, Corned Beef Brisket (Cured). Camilan/Lainnya: Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Parmesan Cheese (Shredded), Hormel Original Pepperoni Slices, Pizza Sauce, Orchard Fresh Almonds Rosemary Olive Oil, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|