|
BS 124
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,0 kg.
Sisa: 29,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1259 kkal
|
Lemak: 82,22g | Prot: 74,76g | Karb: 41,66g.
Makan Pagi: Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Kendale Farm Chicken Broth. Makan Siang: Onions, Cilantro (Coriander), Jalapeno Peppers, Swiss Cheese, Egg, Beef Stock, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Makan Malam: Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Smoked Sausage and Greens Soup, Green Olives, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Camilan/Lainnya: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Abuelo's Chile Con Queso, Abuelo's Refried Beans, Hillshire Farm Naturals Honey Roasted Ham. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|