Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2020
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
932 kkal
|
Lemak: 23,97g | Prot: 63,70g | Karb: 119,64g.
Makan Siang: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. Makan Malam: Gula Merah, Pempek, Sate Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Camilan/Lainnya: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuditi
|