Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2020
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2651 kkal
|
Lemak: 79,21g | Prot: 176,34g | Karb: 352,97g.
Makan Pagi: Quest S'mores Protein Bar, Apples , Fairlife Chocolate Milk, General Mills Chocolate Toast Crunch, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup). Makan Siang: Quest Birthday Cake Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Tangerine, Krispy Kreme Oreo Dirt Cake Doughnut. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|