Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2020
|
105,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1830 kkal
|
Lemak: 147,27g | Prot: 102,01g | Karb: 21,02g.
Makan Siang: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, ВкусВилл Паштет Домашний из Говяжей Печени "по-Деревенски", Сало, Зеленый Перец, Окей Капуста Квашеная без Сахара. Makan Malam: Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Марти Грудинка Домашняя Соленая, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Паштет Домашний из Говяжей Печени "по-Деревенски", Куриные Голени (Кожа не Съедена), Бурятмясопром Колбаса Конская. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3volk
|