Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2020
|
108,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 56,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
575 kkal
|
Lemak: 13,19g | Prot: 46,56g | Karb: 72,81g.
Makan Pagi: Lumpia Ayam. Makan Malam: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Lalapan, Sambal Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayuran Campur (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau, Wortel) (tanpa Tambahan Garam, Kaleng). Camilan/Lainnya: Kakao Bubuk (tanpa Gula), Ansell Brown Sugar, Garuda Rosta Kacang Panggang Rasa Pedas, Kurma. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laksmi24121973
|