BS 117
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 30,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1316 kkal
|
Lemak: 77,48g | Prot: 116,64g | Karb: 39,79g.
Makan Siang: Pictsweet Fried Green Tomatoes, Fried Battered Catfish, Rainbow Trout (Farmed), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Wendy's Chili (Small), Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Fresh Express Iceberg Garden Salad. Makan Malam: Celery, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Sardines with Mustard Sauce (Mixture). Camilan/Lainnya: Cracker Barrel Havarti Cheese Slices. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|