Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2020
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2655 kkal
|
Lemak: 72,81g | Prot: 164,80g | Karb: 370,46g.
Makan Pagi: Apples, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Quest S'mores Protein Bar, General Mills Lucky Charms Cereal, Fairlife Chocolate Milk (Container). Makan Siang: Apples , Quest S'mores Protein Bar, M&M's Peanut Chocolate, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Tangerine, Pringles Original Potato Crisps, Ralphs Pepperjack Cheese, Carl Buddig Corned Beef, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Makan Malam: Egg, Fairlife Chocolate Milk, General Mills Lucky Charms Cereal. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|