|
BS 117
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 29,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1068 kkal
|
Lemak: 73,71g | Prot: 76,29g | Karb: 25,18g.
Makan Pagi: Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Kendale Farm Chicken Broth. Makan Siang: Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3), Chicken Stock, Skinless Chicken Breast, Best Foods Real Mayonnaise, Skinless Chicken Breast. Makan Malam: Knorr Vegetable Recipe Mix, Chicken Stock, Onions, Carrots, Kale, Hillshire Farm CheddarWurst 100% Premium Pork. Camilan/Lainnya: Roasted Salted Cashew Nuts, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|