|
4:00
体重62.3kg
体脂肪率21.7%
筋肉量46.2kg
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1779 kkal
|
Lemak: 90,17g | Prot: 96,14g | Karb: 151,14g.
Makan Pagi: ゆで卵, アーモンド. Makan Siang: セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン 五目あんかけ焼そば, セブンイレブン 但馬の味どりのシャキシャキ野菜サラダ. Makan Malam: セブンイレブン ローストビーフサンド(山わさびソース), セブンイレブン テリヤキベーコンエッグバーガー, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ヤママユガ
|