Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
371 kkal
|
Lemak: 16,86g | Prot: 36,68g | Karb: 19,89g.
Makan Pagi: Ayam Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Buncis, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|