|
|
117,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 43,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1941 kkal
|
Lemak: 68,39g | Prot: 88,86g | Karb: 245,16g.
Makan Pagi: Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Quaker Instant Oatmeal Flavor Variety Pack - Maple & Brown Sugar, Cinnamon & Spice, Apples & Cinnamon, Gala Apples. Makan Siang: Pei Wei Fortune Cookie, Handmade Shrimp Dumplings Steamed (6). Makan Malam: P.F. Chang's Brown Rice, P.F. Chang's Miso Glazed Salmon. Camilan/Lainnya: Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Ocho Coconut Covered in Dark Chocolate, Nature's Bakery Blueberry Fig Bar. lagi...
|
Kehilangan 12,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Daaaang! You are doing awesome, jeannie!
04 Mar 20 oleh anggota: jengetfit123
|
04 Mar 20 oleh anggota: peeperjj
|
Beautiful! Happy for you!
04 Mar 20 oleh anggota: HCB
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|