Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2020
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,3 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
126 kkal
|
Lemak: 14,15g | Prot: 0,84g | Karb: 0,18g.
Makan Pagi: Trader Joe's Grapeseed Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Regular Coffee, Coffee. lagi...
|
|
1686 kkal
|
Latihan:
Meditation - 15 menit, Peregangan (Yoga) - 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 15 menit, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
03 Mar 20 oleh anggota: liv001
|
04 Mar 20 oleh anggota: jcmama777
|
04 Mar 20 oleh anggota: HCB
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|