Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2020
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2231 kkal
|
Lemak: 82,41g | Prot: 142,49g | Karb: 242,78g.
Makan Pagi: Chia Seed, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, GoLite Granola Crunchy Nutty Fruity. Makan Siang: Bawang Merah, Bawang Putih, Gula Merah, Ikan Teri, Tempe. Makan Malam: Silver Queen Chunky Bar Cashew, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Tahu Kukus, Indomie Seblak Hot Jeletot, Telur Rebus. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuditi
|