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Heute bleibt mein Gewicht ein Geheimnis...
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64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1621 kkal
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Lemak: 91,83g | Prot: 83,00g | Karb: 119,12g.
Makan Pagi: Teekanne Früchtetee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Erdbeeren, Krabbe, Rapsöl, Ei, Vollkornbrot, Vollkornbrot, Blaubeeren, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Gut & Günstig Frischkäse, Meßmer Fencheltee, Espresso. Makan Siang: Olivenöl, Pizzakäse, Linessa Mozzarella Light, Strauchtomaten, Aldi Rote Paprika, Zucchini, Aubergine. Makan Malam: Aldi Gouda Jung, Aldi Gouda Jung. Camilan/Lainnya: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, K-Classic Amarena-Kirsch Eiscreme, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee, Aldi Gouda Jung. lagi...
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berat badan stabil
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