Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2020
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1551 kkal
|
Lemak: 75,15g | Prot: 84,20g | Karb: 143,95g.
Makan Pagi: Tahu Kukus, Wortel, Pisang Goreng, Lumpia Ayam. Makan Siang: Quaker Instant Oatmeal, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), KFC Chicken Breast Original Recipe. Makan Malam: Siantar Top Spix Soba, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih, Tahu Goreng, Tricks Kimchi. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|