Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2020
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 61,10g | Prot: 97,08g | Karb: 81,54g.
Makan Pagi: Croissant Coklat. Makan Siang: Saus Tiram, Daun Bawang, Kecambah, A1 Kembang Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ikan Teri. Makan Malam: Tahu Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Ikan Mujair Goreng. Camilan/Lainnya: Tempura Udang. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuditi
|