Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2020
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2020:
|
756 kkal
|
Lemak: 17,70g | Prot: 63,29g | Karb: 88,58g.
Makan Pagi: Buah Naga. Makan Siang: Kellogg's Mueslix Raisin & Almond Crunch, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. Makan Malam: Bawang Putih, Saus Tiram, Saus Tomat, Tahu Kukus, Shirataki Mie Kering, Kecambah, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Lumpia Ayam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuditi
|