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5:00
体重63.0kg
体脂肪率20.8%
筋肉量47.2kg
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63 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2020:
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2510 kkal
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Lemak: 80,97g | Prot: 124,74g | Karb: 327,74g.
Makan Pagi: ゆで卵, アーモンド. Makan Siang: セブンイレブン 高菜チャーハン, セブンイレブン 冷たいお蕎麦（ミニ）, セブンイレブン 但馬の味どりのシャキシャキ野菜サラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Makan Malam: セブンイレブン のむヨーグルト いちご, セブンイレブン うま辛チキン, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン 麺増量！大盛ナポリタン. lagi...
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Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ヤママユガ
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