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Jurnal kirchgellersen, 27 Feb 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2020
65,7 kg Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.    Sisa: 2,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2020:
1410 kkal Lemak: 79,85g | Prot: 47,78g | Karb: 125,09g.   Makan Pagi: Meßmer Fencheltee, Espresso. Makan Siang: Baguette, Lemar Blumenkohl Suppe, Kräutertee, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Fisch in Backteig Gebraten, Pommes Frites. Makan Malam: Apfel, Vollkornbrot, Schwarzer Pfeffer, Petersilie, Milch 1,5%, Bärenmarke Die Ergiebige 10, Gefro Brühe, Olivenöl, Knollensellerie. Camilan/Lainnya: Seeberger Nussmischung, Gut & Günstig Hagebuttentee, Meßmer Früchtetee, Meßmer Früchtetee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. lagi...
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu

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Komentar 
wiegst du dich mitten oder mehrmals am Tag? 
27 Feb 20 oleh anggota: webs1408
Suuuper! ☀🐞🌷 
27 Feb 20 oleh anggota: ~Memory~
Ich wiege mich immer morgens 🙋🏻‍♀️ 
27 Feb 20 oleh anggota: kirchgellersen
Ab und zu teste ich ab wann sich bei mir die Farbe ändert 🙈....voll bescheuert 😉😅 
27 Feb 20 oleh anggota: kirchgellersen
 
27 Feb 20 oleh anggota: kirchgellersen
🙋🌼 
27 Feb 20 oleh anggota: JetztB
Achso ich war nur etwas verwundert weil der post irgendwie nachmittags bei mir reinkm 😅 
27 Feb 20 oleh anggota: webs1408
🤭👍 
28 Feb 20 oleh anggota: Blume1531

     
 

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