|
BS 93
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 31,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2020:
|
1087 kkal
|
Lemak: 54,77g | Prot: 124,04g | Karb: 26,22g.
Makan Pagi: Coffee (made from Ground). Makan Siang: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Sabra Classic Hummus, Celery, Hamburger Soup. Makan Malam: Planters Chili Lime Peanuts, Chicken Wing, Sea Queen Swai Fillets, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Fresh Express Cabbage Salad, Mixed Salad Greens, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|