Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2020
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2020:
|
1139 kkal
|
Lemak: 36,46g | Prot: 111,28g | Karb: 85,56g.
Makan Siang: Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Manis, Ikan Tuna Panggang, Saus Tiram, Saus Tomat, Greenco Jamur Enoki, Bawang Bombay Dimasak , Shirataki Mie Kering, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Lumpia Ayam, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuditi
|