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4:30
体重62.0kg
体脂肪率19.8%
筋肉量47.1kg
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62 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2020:
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2299 kkal
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Lemak: 91,47g | Prot: 103,34g | Karb: 270,84g.
Makan Pagi: ゆで卵, アーモンド. Makan Siang: セブンイレブン うま辛チキン, セブンイレブン ロースカツ丼, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン 1/2日分の野菜が摂れるパリパリ麺サラダ. Makan Malam: 森永乳業 アロエヨーグルト (118g), セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン 1/2日分の野菜！特製中華丼. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ヤママユガ
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