|
BS 108
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 31,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2020:
|
1069 kkal
|
Lemak: 71,75g | Prot: 83,02g | Karb: 21,31g.
Makan Pagi: Chick-fil-A Chicken Biscuit (No Biscuit), Kendale Farm Chicken Broth, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground). Makan Siang: Chick-fil-A Chicken Biscuit (No Biscuit), Celery, Sabra Classic Hummus. Makan Malam: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sour Cream, Hellmann's Real Mayonnaise, Olive Oil, Marketside Fresh Spinach, Cape Gourmet Swai Fillets. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|