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4:30
体重59.9kg
体脂肪率18.9%
筋肉量46.0kg
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
23:30
体重60.8kg
体脂肪率17.9%
筋肉量47.3kg
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60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2020:
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2839 kkal
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Lemak: 105,47g | Prot: 116,84g | Karb: 361,34g.
Makan Pagi: ゆで卵, アーモンド. Makan Siang: セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン かき揚げ蕎麦, セブンイレブン たっぷり！チキンカツカレー. Makan Malam: セブンイレブン 大盛り！スパグラタンカルボナーラ, セブンイレブン 1/2日分の野菜！特製中華丼, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ヤママユガ
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